Így kerülje el az újabb szívinfarktust! – 7+1 szívvédő életmódtipp

576
HOZZÁSZÓLÁS:

Az infarktus utáni megfelelő életmód érdekében fogadjuk meg a következő tanácsokat.jo-sziv-szivmukodes-egeszseges-sziv

Életmódtippek infarktus után

1.) Végleg hagyjuk abba a dohányzást.

2.) Túlsúly esetén fogyjunk le.

3.) Fogyasszunk könnyű, kevésbé cukrozott, sovány ételeket. Leginkább elfogadott a zöldségeket, halat, csirkét, olívaolajat, az étkezésenként egy pohár bort tartalmazó „mediterrán” étkezési mód.

4.) Fenn lehet tartani a legalább 2 g/liter koleszterinszintet a táplálkozási rend alapján, de leggyakrabban szükség van gyógyszeres kezelésre is.

5.) Folytassunk rendszeres fizikai tevékenységet, a kapacitásunknak és ízlésünknek megfelelően: séta, biciklizés sík terepen, úszás stb.

6.) Tudjunk kikapcsolódni, kerüljük a stresszt.

7.) Ellenőriztessük magunkat rendszeresen általános orvossal és kardiológussal, a magas vérnyomás, a cukorbetegség, lipid (zsír) anomáliák hatékony kezelése érdekében.

+1.) Vegyünk be rendszeresen egy kisadag aszpirint (véroldó).

Később, egy terhelési teszttel végzett kardiológia vizsgálat lehetővé teszi a szív gyógyulásának a felmérését. Ha fennmaradnak a szívkoszorúér-elégtelenségi tünetek, koszorúér érfestést kell készíttetni (coronarográfía). Egy vagy több koszorúér-artéria beszűkülése értágítást tesz szükségessé (érplasztika) vagy néha koszorúér-áthidalást.

Elengedhetetlen a beteg rendszeres kardiológiai ellenőrzése, terhelési teszttel és ultrahangos vizsgálattal.

576
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]